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Por fin vas a ponerte en forma
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Seguro que en más de una ocasión has pensado que no puedes seguir así y que necesitas un cambio. pues ha llegado ese momento: es la hora de ponerte enforma.con este libro, amaya méndez te ayudará a conseguir tu mejor versión. comprobarás que la práctica de hábitos saludables te va a convertir en una nueva persona. un método basado en la buena alimentación, el entrenamiento y el descanso, que cambiará tu vida en tan solo 4 semanas.amaya méndez, entrenadora personal, coaching nutricio