Libros gratis de Autoayuda

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El poder está dentro de ti
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El poder está dentro de ti es la continuación de usted puede sanar su vida. en el tiempo que ha pasado desde que escribiera ese libro se me han revelado nuevas ideas, y deseo compartirlas con todas las personas que me han escrito solicitando mayor información. hay una cosa de la que me parece importante tener conciencia: el poder que todos buscamos -fuera- está también dentro de nosotros, fácilmente accesible, a nuestra disposición para que lo empleemos de forma positiva. que este libro t
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Desafio Max
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tras el éxito de intensidad max, ahora llega reto max: un libro que te enseña una forma de vida que puedes continuar para transformarte en la mejor versión de ti. la revolución del fitness y de la nutrición a tu alcance, de la mano
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Cuentos Para Pensa
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tras llevarnos de la mano por los caminos mágicos de los cuentos ancestrales de permíteme que te cuente... jorge bucay, nos ofrece ahora estas historias, fruto de su creatividad. su objetivo es crear un vínculo con el lector en el que el cuento se transforme en un nudo único con el escritor. bucay, ante todo, hace una apología de la firmeza y la confiabilidad de la incontrovertible mirada del los pies en el suelo.
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Las Fuerzas Ocultas: La Sugestion y la Autosugestion
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a pesar de que la mayor parte de las personas ilustradas semejan conocer el significado de la palabra "sugestión", son pocos los que podrian dar una atinada definición del término. hoy día la palabra empieza a tomar un nuevo significado entre los psicologos, como es " introducir algo en la psique de otra persona de una manera indirecta y también indudable". en esta obra se examinan los diferentes géneros de sugestión: la sugestión de autoridad y de asociación, la sugestión de de
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La Rueda de la Vida
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La rueda de la vida puede considerarse el testamento espiritual de elisabeth kübler-ross. es un libro tan singular como lo fue la vida de la autora, una existencia dedicada al alivio del sufrimiento de los enfermos y de todos los que sufren la pérdida de un ser querido. "elisabeth kübler-ross supo desde muy joven que su misión era aliviar el sufrimiento humano, y ese compromiso la llevó al cuidado de enfermos terminales. su contacto con ellos le enseñó que morir es tan natural como nacer
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Mindfulness Para Principiantes
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mindfulness para principiantes es una convidación a fin de que el lector modifique su relación con el modo perfecto en que piensa, siente, ama, trabaja o bien juega; y despierte y encarne de forma plena lo que verdaderamente es. los meditadores principiantes (mas asimismo los experimentados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes esenciales que jon kabat-zinn ha desarrollado tras décadas de investigación, enseñanza y práctica. a destacar: 
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El Poder de la Intencion
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durante años, el doctor dyer ha investigado la pretensión como una fuerza en el cosmos que nos deja realizar el acto de crear; de ahí que, a través de ella, podemos conseguir que nuestra existencia llegue a ser todo lo plena y feliz que queremos. o sea, la pretensión no como algo interno a nosotros que nos impulsa a hacer, sino más bien como una energía de la que, sin saberlo, participamos. todos formamos una parte del poder invisible de la intención; conociéndolo y utilizándolo
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El Poder de la Mente Subconsciente
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este libro nos prueba el enorme poder y capacidad que contiene nuestra psique humana. simple, sucintamente, cada individuo puede recrear y también exaltar la enorme capacidad interna, incluida, la expansion de nuestro subconsciente. una puerta que se abre cara nuevos horizontes y se podria asertar, sin duda, las dimensiones nuevas humanas que superan y desafian la creencia limitante que nos imponemos innecesariamente; robusteciendo el carácter y perspectivas soñadoras que nos llevan a l
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Respiracion y Espiritu
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la respiración conciente es una forma poderosa de recobrar la capacidad plena de respirar y de tal modo liberar nuestro poder natural de curación interior. ?respiración y espíritu? presenta una espléndida descripción de las técnicas y como estas afectan la psique y el  cuerpo, desde la óptica de la medicina occidental y conforme con las escuelas tradicionales de pensamiento oriental. explica como la respiración conciente deja revertir estados negativos, tanto físicos como menta
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Deshojando Margaritas
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¿por qué razón hay tantas relaciones de pareja que fracasan? ¿de qué manera explicar la decepción sentimental? ¿se puede padecer menos por amor? ¿hasta qué punto nuestros logros y tropiezos en el terreno cariñoso son responsabilidad propia? apoyándose en los más recientes avances de la sicología y tomando como punto de inicio el enfoque propuesto por la escuela cognitiva, walter riso ofrece en estas páginas un revelador acercamiento a los vínculos interpersonales, explicando
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¿Depresion? No, Gracias
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en el libro ?¿depresión? no, gracias? juan antonio guerro cañongo aborda de qué manera eludir y salir de la depresión, tristeza y melancolía, ocasionada por cualquier situación, desde una pérdida hasta inconvenientes rutinarios, con ejercicios, metáforas y también información valiosa? además de esto, ?¿depresión? no, gracias? incluye cd de audio con una hora de estimulación cerebral por neuroinducción, a fin de que estimules tu cerebro mientras que efectúas cualquier acti
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Un Arte de Ver
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"cuando tenía 16 años sufrí un violento ataque de keratitis punctacta que me dejó (después de 18 meses de casi ceguera, durante los cuales dependí del braille para la lectura y de un guía para mis paseos) con un ojo tan sólo capaz de la percepción de la luz, y el otro con la visión suficiente para permitirme reconocer las letras de 57 metros de la escala de snellen a 3 metros y medio. mi incapacidad para ver era debida principalmente a la presencia de opacidades en la córnea, pero est
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Reflexiones sobre un mundo mejor
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La aparente conformidad que la gente esgrime frente a la gravedad de los acontecimientos, debe hacer mella en los gobiernos, pero estos sufren de una avanzada miopía que les impide tomar acción alguna. entonces es deber de cada uno y cada cual de tomar conciencia y entonces forzar a la acción antes que sea demasiado tarde.
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Usar el cerebro
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Cómo tomamos cada una de nuestras decisiones? ¿qué es la conciencia? ¿y qué son las emociones? ¿de dónde viene la inteligencia? el cerebro humano es la estructura más compleja del universo, tanto que se propone el desafío de entenderse a sí mismo. todo lo que hacemos depende de esta `máquina` que contiene más neuronas que las estrellas que existen en nuestra galaxia. hasta hace solo algunas décadas estas incógnitas eran abordadas únicamente por filósofos, artistas, líderes relig
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¿Como morir virgen?
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Frente a la ingente cantidad de títulos del estilo de: “cómo conquistar a una mujer en 10 pasos”, “cómo conseguir al hombre de tu vida en sólo 10 días”, o “cómo perder la virginidad en tres semanas”, la escritora, olivia j. luna, da un salto a la literatura cómica, escribiendo un manual en un tono muy irónico sobre: ¿cómo mantenerse virgen? se trata de una ‘guía’ para hombres que reúne una serie de normas y pautas básicas sobre cómo enfrentarse a la vida, y una serie de con
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Las 48 leyes del poder [13655]
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Nos guste o no, vivimos en un mundo regido por el conflicto y la competencia feroz. un mundo que nos exige estar siempre alertas y entrar en acción en todo momento. si nos descuidamos, si no reaccionamos a tiempo ante los retos que nos plantea el entorno, si dejamos que los demás nos controlen y decidan por nosotros, estaremos perdidos. esta guía rápida retoma las ideas básicas del polémico pero imprescindible libro de robert greene las 48 leyes del poder, el cual ha sido leído por millon
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El arte de vivir en el nuevo milenio [1280]
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Ante la avalancha de noticias que nos hablan de crímenes y violencia, es difícil creer en la bondad innata del ser humano, y sólo la voz de un gran maestro puede devolvernos la confianza en nuestras mejores cualidades. su santidad el dalai lama inaugura el nuevo milenio con una propuesta simple y clara, destinada a guiar los pasos de la humanidad hacia el futuro: se trata nada menos de que aprendamos a creer en lo que de bueno hay en nosotros y a ejercer la compasión no sólo como un deber,
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El arte de la felicidad [908]
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Ésta es la esencia del mensaje que transmite el dalai lama: la búsqueda de la felicidad es un derecho de todos los seres y en ese objetivo nuestra disposición mental resulta determinante. sin la actitud correcta, cualquiera de las fuentes de realización ?la salud, las posesiones materiales, las amistades, el amor- puede producirnos un placer inmediato pero tendrá escaso impacto en nuestros sentimientos a largo plazo. el dalai lama, a través de sus conversaciones con howard c. cutler, nos e
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El arte de la compasión [725]
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Su santidad el dalai lama, habla al hombre común, al ser humano, al hermano en el camino de la vida. su discurso apunta a la puesta en practica de la espiritualidad con sentido común, en este mundo, en este tiempo. todo se centra en nuestra actitud mental. ahi esta la clave de la paz interior, de la felicidad, etc. para todos aquellos que han preguntado, o se preguntan como lidiar con los pensamientos, he aqui la respuesta más concisa y practica que pueden hallar de un hombre y un lider relig
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Conocete a ti mismo tal como realmente eres [14017]
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El dalai lama, el líder budista más conocido y respetado, y premio nobel de la paz, enseña en esta obra a reconocer las nociones equivocadas que tenemos de nosostros mismos para abordar la realidad desde una perspectiva más certera y humana.como las dos alas de un pájaro, el amor y el conocimiento interior trabajan juntos para llevarnos a la iluminación.con una sabiduría que despliega a través de experiencias y anécdotas personales, el dalai lama muestra en esta obra las claves que ofre
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El abc de las buenas costumbres [18662]
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Ninguna persona, joven o adulta, puede prescindir de las relaciones sociales que la vida cotidiana nos impone: saludar, hablar por teléfono, escribir cartas, atender a nuestros invitados... y las mil y una situaciones de la convivencia. para todas esas situaciones existen unas reglas de urbanidad que es imprescindible conocer ' y practicar. los buenos modales interesan a todos porque reflejan la educación de las personas. por encima de cualquier convencionalismo, son detalles de cortesía que
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Aprenda a meditar [3733]
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Por qué meditar: para alcanzar un estado personal en el que el cuerpo esté relajado, la mente tranquila y vivamos las sensaciones del momento. concentrar la mente es el secreto de la meditación. la meditación es mucho más que una técnica de relajación; también sirve para aclarar la mente y mantenerse alerta. nos volvemos más sensibles hacia nuestros propios sentimientos y los detalles del mundo que nos rodea. si meditamos unos minutos cada día, los resultados pueden ser profundos y ten
descargar epub La Vipassana. El Arte De La Meditación Budista. gratis
La Vipassana. El Arte De La Meditación Budista.
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Hace dos mil quinientos años, el buda enseñó una sencilla y poderosa técnica para purificar la mente y liberarla del sufrimiento. esta técnica es la vipassana- una palabra que en el antiguo idioma pali de la india, significa 'visión cabal', ver las cosas tal y como son. la vipassana no es una filosofía ni un ritual religioso, sino un método práctico para eliminar las tensiones internas y las negatividades que nos hacen desdichados. es una forma de aprender a vivir feliz y en paz consigo
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Ámate a ti mismo: cambiarás tu vida [14534]
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Éste es un libro sobre el cambio. ya se que tu también quieres que todo y todos cambien.tu madre y tu padre, tus amigos, tu hermana, tu amante, el propietario de tu casa, tus vecinos, los ministros, y los funcionarios del gobierno, todos deben cambiar para que tu vida pueda ser perfecta. pero la cosa no funciona así. si quieres introducir cambios en tu vida, quien debe cambiar eres tú. cuando cambies, entonces todas las demás personas que forman tu mundo cambiarán la forma de relacionarse
descargar epub ¡Vivir! Reflexiones sobre nuestro viaje por la vida [14533] gratis
¡Vivir! Reflexiones sobre nuestro viaje por la vida [14533]
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Pocas palabras son tan bienvenidas como aquellas que nos concedieron la posibilidad de efectuar el pasaje de la oscuridad a la luz y la plenitud. hemos llevado a cabo los cambios de mentalidad propios de personas que han comenzado su trayecto personal en la vida experimentando el afecto y el amor necesarios para seguir creciendo, advertido que en muchos aspectos recuperábamos una armonía que hacía tiempo no sentíamos. y, sin embargo, todavía albergamos dudas e interrogantes que constituyen
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Pensamientos del corazón [14659]
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Dentro de nosotros -dice la autora- tenemos una capacidad maravillosa de hacer cambios positivos en nuestra vida, aunque a menudo lo olvidemos y nos sintamos víctimas del destino y prisioneros de las circunstancias. louise l. hay comparte con nosotros su sabiduría y sus pensamientos sobre diversos aspectos de la vida. su conocimiento y sus observaciones, tan penetrantes como afectuosas, aumentarán tu capacidad de tomar decisiones que enriquezcan tu vida y favorezcan auténticamente tu crecimi
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Gratitud [14541]
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Una actitud de agradecimiento puede convertir las dificultades en oportunidades, problemas en soluciones, pérdidas en ganancias, expande nuestra visión y permite descubrir lo invisible. podemos sentirnos agradecidos a las personas que lo han escrito. en este libro reune la sabiduría de maestros y escritores y personas que saben sentirse agradecidas y con sus palabras positivas nos animan. insta a ver y valorar lo que tenemos en lugar de preocuparnos por lo que no tenemos, y enseña a agradece
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El mundo te está esperando [14560]
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Según un antiguo dicho, las mujeres sostienen la mitad del cielo. sin embargo, nuestra sociedad las bombardea desde la infancia con mensajes negativos, destinados a convertirlas en personas desautorizadas, eternas aspirantes a la aprobación de los demás. en este libro sabio y alentador, louise l. hay ofrece ayuda a las mujeres para que retomen la dirección de sus vidas y den vía libre a la alegría y a la creatividad que aguardan en su interior. paso a paso, con el gozo de las exploradoras
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El acoso moral [13941]
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La posibilidad de destruir a alguien sólo con palabras, miradas o insinuaciones es lo que se llama «violencia perversa» o «acoso moral». en este libro, que se alimenta de numerosos testimonios, la autora analiza la especificidad de la relación perversa y nos previene contra cualquier intento de trivialización. y no sólo eso, sino que también analiza el mecanismo de funcionamiento de ese proceso en la pareja, la familia y la empresa: una especie de espiral depresiva, cuando no suicida, q
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Padre rico, padre pobre [8951]
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Casi todo lo que hemos aprendido sobre el dinero se lo debemos a nuestros padres. por ese motivo, nos desempeñamos laboral y financieramente de acuerdo con esquemas que perpetúan patrones de conducta casi siempre perjudiciales en términos monetarios. los padres pobres aconsejan a sus hijos que se apliquen y estudien, pero, por lo general, la escuela no prepara para lidiar con los asuntos relacionados con el dinero. para superar una mentalidad de pobre, este libro derriba mitos y falsas creenc

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